Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

Tomáš Kvapilík: Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy (Mladá fronta)

Tomáš Kvapilík, psycholog a psychoterapeut, vás ve své knize zve na objevnou cestu do hlubin duševního zdraví a kvality mezilidských vztahů. Prozkoumáte nevědomé aspekty psychiky, zdroje stresu, úzkosti, deprese a kritického vnímání sebe sama. Kniha, obohacená o praktické příklady a osobní zkušenosti autora, nabízí desatero principů pro zlepšení duševní hygieny podložené mnohaletou terapeutickou praxí.

Udělejte další krok le zlepšení Vašeho duševního zdraví a pořiďte si tuto skvělou knihu společně s dopisem od samotného autora.